Rituales de fin de año para lograr tus propósitos del 2022
Se acerca la última noche del año, y con ella infinidad de tradiciones y rituales… En España comemos 12 uvas a medianoche y procuramos llevar ropa…
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BLOG SAMSARA MATCHMAKING
Artículos y consejos para mujeres y hombres sobre el mundo de la pareja y las relaciones.
La Astenia Estacional: ¿Por qué estamos más tristes cuando se acerca el invierno?
Has notado que, durante los últimos días y coincidiendo con la llegada del frío, sientes más el agotamiento, tienes sentimientos intensos de tristeza o apatía…
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¿Sabes cuál es la clave del éxito en una primera cita?
Las primeras citas son y serán siempre un tema de interés para las personas que buscan pareja estable, ya que del éxito de ellas depende…
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¿Cómo gestionar los conflictos personales?
Si hay un principio básico, es que la vida es movimiento, y el movimiento a veces genera fricciones. En las relaciones interpersonales (ya sean familiares,…
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¿Qué es el eneagrama?
El Eneagrama es una potente herramienta de autoconocimiento que, desde su puesta a punto en los años 70 por el psiquiatra chileno Claudio Naranjo, ha…
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El mindfulness o atención plena
¿Qué es el Mindfulness? El mindfulness es la disciplina de moda: la recomiendan psicólogos, coaches, terapeutas y hasta bloggers e influencers. Aunque ha ganado mucha notabilidad en las…
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Fobia social y cómo superar la timidez
Los tiempos cambian y, mientras que por un lado cada vez se habla más abiertamente de la salud mental y cómo cuidarla, también cada vez…
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Primeras citas y verano
El verano, ya lo veíamos en semanas anteriores, es una época ideal para iniciar una nueva relación de pareja. Toda historia tiene sus comienzos, y a…
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¿Sabes qué es la responsabilidad afectiva y cómo aplicarla a la pareja?
¿Qué es la responsabilidad afectiva? Consiste en tener presente y hacerse cargo, siempre desde la responsabilidad y no desde el victimismo o el paternalismo, que…
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